Sering Mengalami Masalah Bau Badan? Mungkin Makanan Ini Penyebabnya

RADARRIAUNET.COM - Sebagai asupan utama bagi tubuh sehari-hari, dirimu tentu tahu dong bahwa makanan yang kita asup setiap harinya jelas memiliki imbas langsung pada tubuh? Kabar buruknya, tak melulu berimbas pada ukuran dan bentuk tubuh, beberapa makanan ternyata juga berpotensi menjadi pemicu timbulnya bau badan lho, Dear!

Nah, untukmu yang tak ingin bermasalah karena bau badan, ada baiknya untuk membatasi konsumsi makanan berikut ini:

1. Fast Food
Apa dirimu tergolong penggemar fast food dan mudah terhasut untuk mencicipi raam varian menu baru yang diiklankan restoran fast food di media? Jika ya, ini kabar buruk untukmu, Dear.

Tahukah dirimu? Faktanya, fast food dan beragam jenis makanan yang diolah melalui proses goreng terbilang sulit dicerna di dalam tubuh. Tak hanya itu, makanan yang tinggi kadar gula halus pun demikian.

Karena sulit dicerna dan mengganggu proses cerna, makanan ini jadi membusuk di dalam usus. Imbasnya, bau mulut dan bau badan pun tak terhindarkan.

2. Daging Merah
Kabar buruk selanjutnya untuk para penggemar steak dan olahan daging lainnya. Tahukah, Dear? Karena teksturnya, daging tergolong makanan yang lamba dicerna dalam tubuh dan seringkali terjebak di saluran cerna.

Ketidaklancaran proses cerna ini kemudian membuat racun-racun dalam tubuh terpaksa dikeluarkan lewat keringat. Akhirnya, timbullah bau badan tak sedap.

3. Bawang Putih
Tak hanya mengakibatkan bau mulut, bawang putih juga bisa menghadirkan masalah bau badan lho, Dear!

Kandungan kuat sulfur pada bawang putih akan terbawa aliran darah dan dikeluarkan lewat pori-pori. Inilah cara bawang putih memicu bau badan di tubuh.

4. Susu dan Produk Turunannya
Untukmu para pecinta susu, harap berhati-hati. Konsumsi minuman favoritmu dalam jumlah banyak tak hanya berisiko membuatmu lebih gemuk, tetapi juga sekaligus membuat masalah bau badan mengintaimu lho!

Susu dan prosuk turunannya terkenal tinggi protein. Bakteri dalam perut pun akan memicu senyawa belerang dalam perut menguap saat protein susu masuk ke dalamnya. Kemudian, uapan senyawa ini akan dikeluarkan dalam bentuk keringat, sehingga memicu bau badan.


pdc/radarriaunet.com