Ketika Libido Menurun Setelah Melahirkan

RADARRIAUNET.COM - Setelah melahirkan, sebagian besar perempuan biasanya merasa tidak percaya diri dengan penampilannya. Tubuh menjadi melar dan gemuk adalah masalah terberat yang paling banyak dialami oleh perempuan. Sehingga perempuan itu merasa tidak percaya diri di depan pasangannya. Hal tersebut mengakibatkan menurunnya libido atau gairah untuk bercinta. Belum lagi stress yang diderita karena harus mengurus dua pekerjaan sekaligus. Yaitu mengurus rumah dan mengurus bayi anda. Nah, beberapa tips untuk mengatasi libido setelah melahirkan:

1. Konsultasi dengan dokter
Cara mengatasi libido yang pertama adalah berkonsultasi dengan ahlinya. Kamu tidak perlu takut ataupun ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Konsultasikan apakah penyebab menurunnya libido? Baik kamu ataupun pasangan kamu harus tahu kenapa sih libido kamu turun, karena hormon kah atau kelelahan fisik semata.
Biasanya dokter akan memeriksa atau melakukan tes seperti tes anemia, diabetes, penyakit jantung, atau radang sendi dan beberpa penyakit yang dapat menurunkan libido.

2. Meningkatkan kepercayaan
Kurangnya gairah becinta setelah melahirkan bisa jadi diakibatkan karena kurangnya kepercayaan diri dengan bentuk fisik yang masih kelebihan berat badan. Nah, untuk mengatasi libido kamu, coba deh tingkatkan rasa percaya diri. Cobalah untuk mengatakan hal–hal yang positif mengenai diri sendiri setiap hari. Hal tersebut akan menambah kepercayaan diri kamu.

3. Minta bantuan
Stress juga salah satu faktor pemicu menurunnya libido bercinta. Untuk itu jagalah kondisi pikiran agar tidak stress. Jangan gengsi untuk meminta bantuan kepada orang tua atau kerabat untuk membantu mengurus bayi atau mengurus rumah walau sebentar.

4. Perawatan tubuh
Sediakan waktu beberapa menit atau beberapa jam untuk merileksasi diri. Gunakan waktu itu untuk bersantai dan menyenangkan diri sendiri. Kamu bisa melakukan mandi air hangat atau bisa pergi ke spa untuk melakukan perawatan guna mengembalikan bentuk tubuh seperti semula.

5. Bermanja-manja
Mencari kenyamanan pada suami. Sangatlah dianjurkan bermanja-manja dan meminta bantuan suami untuk merangsang kamu agar libido seksual dapat berangsur normal dan memulihkan gairah seksual kamu.

Coba deh beberapa cara ini, dear. Saran ini tidaklah sulit kok untuk kamu lakukan, kamu hanya perlu berani dan percaya diri. Nantinya kamu dan pasangan akan sama–sama menikmati indahnya hubungan kalian walau kamu sudah pernah melahirkan.


pdc/fn/radarriaunet.com