Cara Mengatasi Kulit Melar Sehabis Turun Berat Badan

RADAR HEALTH  - Dear, saat kamu akhirnya berhasil menurunkan berat badan biasanya kamu mendapatkan “bonus” berupa kulit melar. It’s true nightmare dan pastinya kita tidak ingin kulit melar ini berlanjut sampai waktu yang lama kan. Sebenarnya mengatasi kulit melar tidak sesulit yang dibayangin kok, dear. Hanya saja kamu butuh effort lebih buat melaksanakannya. Tapi kamu pasti bisa!

1.    Hindari Turun Berat Badan Terlalu Drastis
Turun berat badan terlalu drastis akan menyebabkan kosongnya “lahan” didalam tubuh kamu dan area kosong itu adalah kulit melar. Jika kamu tidak ingin mendapatkan kulit melar, kamu bisa menurunkan berat badanmu sedikit demi sedikit sehingga tubuhmu terbiasa. Menurunkan berat badan sedikit demi sedikit juga menjadi salah satu alternatif paling sehat yang kamu pilih.

2.    Olahraga
Olahraga lebih dikenal sebagai salah satu cara untuk mengurangi bobot berlebih tapi olahraga juga bisa menjadi solusi terbaik kamu mengatasi kulit melar. Jika kamu takut akan terlihat terlalu atletis, kamu bisa mencoba olahraga ringan tiga kali selama satu minggu.

3.    Batasi Paparan Sinar Matahari
Bukan berarti kamu tidak boleh terkena sinar matahari ya dear karena itu juga tidak sehat untuk tubuhmu. Saat kamu terlalu lama terpapar matahari, air klorin dan cuaca yang panas akan lebih menarik kulit melar kamu sehingga lebih melar lagi.

4.    Krim Kolagen
Krim kolagen akan membantu kamu mengencangkan dan menutrisi kulitmu. Meskipun bisa jadi berharga agak mahal, tapi bisa dipastikan harganya akan worthed banget sama manfaatnya.

5.    Scrub Garam
Garam laut ataupun garam kecantikan bisa dengan mudah membantu kamu mengencangkan kulit dan juga meningkatkan aliran darah dalam tubuhmu, jadi secara tidak langsung kulit kamu akan menjadi lebih sehat dan juga elastis. Saat terbaik menggunakan garam mandi adalah saat kamu mandi dua kali sehari. Tapi jika kamu memang tidak mempunyai waktu lebih untuk melakukan scrub, kamu bisa memakai scrub tiga kali saja dalam seminggu.

6.    Terapi Pijat
Biasanya ada terapi pijat khusus yang bertujuan untuk mengencangkan kulit sekaligus menjadi solusi mengatasi kulit melar buat kamu. Jika kamu tidak mempunyai banyak waktu, kamu bisa terapi pijat dua kali dalam seminggu tapi kalau kamu mempunyai waktu, tenaga dan biaya lebih, kamu bisa mencoba terapi pijat setiap hari. Pijat secara langsung akan menstimulasi sel – sel darah dan juga menjaga kulit kamu agar tetap elastis. Jadi kamu tidak perlu ragu mencoba terapi pijat ini ya, dear.

Mengatasi kulit melar memang agak susah – susah gampang. Mudah jika kamu serius dan benar – benar bertekad mengencangkan kulit kamu tapi akan terasa susah dan sulit saat kamu bermalas – malasan dan juga menunda – nunda usaha mengencangkan kulit melar kamu. (pdc/fn)