Asah Otak Bayi Meskipun Masih Didalam Kandungan

RADARRIAUNET.COM - Sudah menjadi impian semua ibu untuk memiliki anak cerdas kan, Moms. Penelitian menunjukan bahwa ternyata otak bayi sudah bisa diasah dari saat mereka masih di kandungan karena stimulasi sang ibu dapat mempengaruhi perkembangan otak sang janin. Untuk memaksimalkan perkembangan otak janin, kamu bisa coba cara-cara berikut:

 

You are what you eat

 

Asupan yang sehat bergizi bukanlah hal baru yang para Moms harus ketahui, karena memang asupan kaya nutrisi adalah asupan terbaik untuk kamu dan bayi kamu. Makanan-makanan dengan kandungan vitamin, protein, dan karbohidrat yang cukup dapat membantu perkembangan otak bayi dan juga meningkatkan potensi kecerdasan anak. Hindari zat-zat berbahaya yang biasanya terkandung di dalam processed food atau junk food. Kamu tidak ingin kan, perkembangan bayi terhambat karena apa yang kamu konsumsi?

 

Hindari stress tingkat tinggi

 

Kamu harus menyadari bahwa bayi dan calon ibu yang mengandung itu saling berbagi hormon, jadi kamu harus menjaga stress level kamu saat kamu bayi. Jika kamu mengalami stress yang berlebih, saraf otak janin akan terhambat untuk berkembang. Selain itu, kemungkinan bayi untuk lahir prematur akan lebih tinggi jika kamu memiliki tingkat stress yang tinggi. So, kamu harus selalu istirahat yang cukup dan diimbangi dengan olahraga yang cukup dan pola makan yang baik ya, Moms.

 

Pengaruh suara-suara eksternal pada janin

 

Sudah ada banyak penelitian dan studi yang menyatakan bahwa musik merupakan faktor eksternal penting dalam perkembangan kognitif anak dan membantu perkembangan komunikasi. Minggu ke-25 adalah waktu yang tepat untuk mulai memperkenalkan musik kepada bayi dalam kandungan sebab pada minggu inilah kandungan dapat mendengar suara-suara dari luar kandungannya. Coba putar alunan musik klasik untuk membantu memori auditori sang bayi. Musik juga berguna untuk kamu, Moms, dalam menenangkan pikiran kamu.

 

Selain musik, kamu juga bisa rajin-rajin berbicara pada bayi kamu, terutama pada 10 minggu terakhir kamu mengandung. Pada saat itulah sang bayi sudah dapat mengenal suara sang ibu. Lakukanlah komunikasi dengan sering untuk melatih bahasanya nanti saat tumbuh besar.

 

Berikan sentuhan-sentuhan caring

 

Seiring perut membesar, kamu pasti sering mengusap dan mengelus-elus perut atas kasih sayang yang akan kamu berikan untuk buah hati. Tapi yang mungkin kamu nggak tahu adalah bahwa sentuhan-sentuhan yang kamu berikan dapat membantu tumbuh kembang sang bayi lho, Moms. Pada minggu ke-8, stimulasi sentuhan akan sangat berarti sebab kandungan akan menjadi cukup besar dan bayi akan mulai mendorong kaki atau tangannya. Bayi di dalam kandungan sangatlah sensitif terhadap stimulasi berupa sentuhan, jadi jangan ragu untuk menepuk-nepuk perut once in a while.

 

 

 

vemale/dw/rrn