Liburan di Bali, Istri John Legend Jaga Kesehatan dengan Yoga

Administrator - Rabu, 19 Juli 2017 - 21:59:00 wib

Meskipun sedang liburan di Bali, Chrissy Teigen tak lupa menjaga kesehatan dengan yoga.REUTERS Pic/Kevork Djansezian/Cnni

Jakarta: Saat liburan, jarang orang yang mau tetap menjaga kebugaran tubuh dengan melakukan olahraga. Hal yang wajib dilakukan biasanya berkeliling ke destinasi wisata dan bersenang-senang.

Lain halnya dengan istri musisi John Legend, Chrissy Teigen. Model kelahiran 30 November 1985 tersebut meskipun sedang liburan di Bali, tetap menjaga kebugaran dengan melakukan aerial yoga atau yoga melayang.

Seperti yang terlihat dari akun Instagramnya, Teigen sedang melakukan salah satu pose berdiri dengan tangan (hand stand) dengan bantuan hammock warna ungu. Melakukan gerakan yoga tersebut, ia dibantu oleh seorang instruktur bernama Amy.

“Untuk Amy: manusia paling sabar di dunia,” tulis Teigen di Instagram. Yoya melayang merupakan salah satu yoga yang sulit karena harus memiliki keseimbangan yang tinggi untuk tetap bisa melakukan gerakan dengan bantuan seutas kain penyangga (hammock).

Selain aerial yoga, yoga melayang juga akrab disebut dengan Anti-gravity yoga. Yoga ini bermanfaat untuk memperbaiki ketidakseimbangan otot, menguatkan mobilitas tubuh serta menenangkan pikiran.

Dalam foto tersebut, Teigen terlihat mengenakan sports bra dan legging motif bintang dalam warna senada. Rambutnya dikuncir kuda dan terlihat terseret di dataran rumput.

Sebelumnya, Teigen dan anaknya berpose di atas tangga batu dalam balutan gaun warna emas dengan anaknya, Luna. Dalam foto tersebut ia masih menggunakan riasan dan hiasan kepala adat Bali yang membuatnya tampil cantik nan tradisional.

Frt/cnni/rrn

Berita Terkait