Waspadai Duduk Kelamaan Ternyata Berisiko Kanker

RADARRIAUNET.COM - Melakukan kegiatan bekerja sehari-harinya banyak membuat seseorang harus duduk kelamaan. Apalagi kalau kamu bekerja di depan komputer.
Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Alberta Health Services Cancer Care, Kanada ini melibatkan catatan medis dari 92 ribu pasien. Ditemukan, sebagian besar dari pasien yang kurang aktif dan menghabiskan banyak waktu dengan duduk berjam-jam, menderita kanker payudara juga kanker usus.

Para ahli berpendapat, kurang aktifnya tubuh menyebabkan kelainan pada pertumbuhan sel. Inilah yang menjadi asal muasal kanker. Terlalu banyak duduk dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, terutama serangan kanker payudara dan kanker usus.

“Kami juga menemukan, gaya hidup aktif adalah kunci untuk menangkal berbagai serangan kanker. Bahkan, gaya hidup aktif dapat mengurangi risiko serangan kanker payudara hingga 30%,” kata pimpinan penelitian, Christine Friedenreich.

Sementara itu, penelitian terdahulu menemukan, terlalu lama duduk dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di paru-paru. Pembekuan itu akan menyebabkan emboli paru-paru berkembang. Emboli paru-paru berkembang akibat gumpalan-gumpalan darah beku ikut mengalir melalui pembuluh darah vena ke seluruh tubuh.

Gejala umum yang biasanya dirasakan pasien adalah nyeri dada dan kesulitan bernapas. Jika tidak segera ditangani, siklus itu akan berujung pada serangan jantung.

Nah, agar terhindar dari risiko-risiko diatas, alangkah baiknya jika kamu yang memang diharuskan bekerja di depan laptop secara rutin melakukan olahraga-olahraga kecil agar terjadi pergerakan aktif ditubuhmu, Dear!


kps/fn/radarriaunet.com