Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Putus Hubungan

RADAR FEMALE - kita memang tidak akan pernah bisa menduga bagaimana suatu hubungan yang telah dibina akan berakhir. Entah itu berakhir dengan akhir yang bahagia atau malah berakhir dengan sedih. Putus hubungan tidak akan pernah terasa mudah saat kamu merasa hubungan seharusnya dilanjutkan ataupun saat kamu masih memiliki perasaan sayang pada pasangan kamu. Tapi bagaimana jika semua sudah terjadi dan kamu harus berpisah dengan pasangan kamu? Yuk kita belajar untuk menerima realita yang terjadi dan terus melanjutkan hidup kita dengan aura positif, berikut beberapa cara untuk mengenal dan menyemangati dirimu sendiri saat baru saja mengalami putus hubungan:

Saat putus hubungan telah terjadi, merupakan suatu hal yang wajar jika kamu:
1.    Terkejut dan Shock,

2.    Sedih dan Merasa Kehilangan

3.    Marah (entah kepada mantan kamu ataupun pada dirimu sendiri),

4.    Takut
Kamu tidak mempunyai keberanian lebih untuk menghadapi hari – hari kedepan ataupun menolak untuk kembali menjalin hubungan

5.    Kesepian
Kamu mungkin merasa kesepian karena tidak ada yang bisa kamu ajak berbagi ataupun orang lain yang seakan tidak paham atas apa yang telah lalui.

6.    Malu
Kamu mungkin merasakan perasaan malu saat kamu harus bertemu dengan mantan atau teman – teman mantan keesokan harinya

7.    Lega
Kamu hanya akan merasakan perasaan ini saat kamu terlibat dalam suatu hubungan yang tidak sehat, dear.

Berikut ini beberapa tindakan yang layak kamu lakukan untuk menerima putus hubungan antara kamu dan pasangan:
a)      Berikan Waktu Pada Diri Sendiri
Dear, kamu membutuhkan waktu untuk menerima perubahan realita yang baru saja terjadi dan itu adalah sesuatu yang wajar.

b)      Berbicara Pada Teman atau Anggota Keluarga
Hal ini tidak salah kok, dear. Hanya saja kamu perlu mencari teman bicara yang bisa kamu percaya.

c)       Tuliskan Perasaanmu
Bebaskan perasaanmu, tulislah puisi, lagu atau sekedar tulisan tentang bagaimana perasaanmu saat ini

d)      Refreshing
Kamu perlu penghiburan hati, pergilah jalan – jalan, olahraga atau membaca buku yang selama ini tidak pernah kamu sempat sentuh

e)      Jaga Ritme Aktivitas Normal Kamu
Jangan sampai kamu mengabaikan hidupmu sendiri ya, dear. Tetap lakukan hak dan kewajibanmu untuk dirimu sendiri

f)       Jangan Buka Sosmed
Mengutarakan ataupun mengumumkan putus hubungan yang terjadi antara kamu dan pasangan bukanlah sesuatu yang bijaksana, dear. Bebaskan pikiran kamu dengan beristirahat sejenak dari sosmed.

g)      Temukan atau Lakukan Kembali Hobby
Setelah kamu berpisah dengan pasangan, kamu bisa memiliki waktu luang yang bisa kamu lakukan untuk meng – upgrade diri kamu loh, dear.

h)      Jangan Hubungi Mantan Lagi
Ini adalah salah satu tindakan yang paling penting, dear. Akan lebih baik jika kamu menunggu keadaan menjadi lebih tenang sebelum kamu siap untuk kembali bercakap dengan mantan.
Selalu ingat bahwa kamu tidak sendiri, dear. Kamu masih mempunyai teman dan keluarga yang sangat mencintai dan menyayangi kamu. Keep your spirit up high ya, dear. (pdc/fn)