Saat Migren Menyerang, Lakukan Hal Ini

RADARRIAUNET.COM - Migren merupakan sakit kepala yang sangat amat sangat dalam jangka waktu yang lama bisa dalam beberapa jam atau bahkan selama berhari-hari. Tentu saja jika migren muncul selama berhari-hari dapat mengganggu aktivitas dan kegiatan sehari-hari.

Jenis migren
Migren biasa adalah jenis migren yang sering dialami oleh banyak orang. Penderita migren biasa akan merasakan denyutan kencang di salah satu sisi kepala. Semakin kencang denyutan tersebut semakin sakit biasanya. Karena hanya menyerah pada salah satu sisi pada kepala, kebanyakan mengartikan sakit kepala sebelah.

Jenis migren kedua adalah migren klasik. Pada migren ini gejala awalnya terdapat gangguan penglihatan atau disebut dengan aura. Penderita akan mengalami gangguan penglihatan seperti terdapat garis melintang dan berkunang-kunang sampai akhirnya migren menyerang.

Selama migren hal yang paling umum dirasakan penderita adalah perasaan mual, muntah, dan timbul gangguan penglihatan sehingga lebih sensitif terhadap cahaya dan juga bau dan suara yang kencang.

Penyebab utama dari migren masih belum jelas. Namun diperkirakan adanya kelebihan aktifitas dan kinerja implus listrik di otak mengakibatkan alirah darah ke otak semakin cepat dengan melebarnya pembuluh darah. Faktor pencetusnya dapat berupa gangguan fisik atau psikolgis.

Terdapat beberapa cara pengobatan yaitu dengan obat-obatan dan atau terapi. Obat-obatan baik untuk meredakan namun belum tentu menyembuhkan. Migren dapat kambuh sewaktu-waktu. Beberapa terapi dapat memberikan hasil kesembuhan total sehingga migren tidak kambuh lagi.

Chiropractic
Jenis terapi ini adalah dengan cara meluruskan kembali atau membenarkan posisi tulang punggung dan leher. Migren menyebabkan pembuluh darah yang menuju ke kepala menjadi tegang sehingga aliran darah menuju otak menjadi terganggu. Dengan meluruskan kembali diharapkan aliran darah menjadi normal dan bebas dari dan ke tubuh dan sistem saraf.

Akunpuntur
Akunpuntur yang merupakan pengobatan tradisional dari China dapat juga sebagai terapi migren. Jarum-jarum akupuntur befungsi untuk melepaskan penyumbatan energi yang terjadi di dalam tubuh. Sehingga aliran darah yang mengendur akan kembali normal sehingga pembuluh darah yang tegang menjadi normal kembali.

Kedua terapi tersebut adalah terapi yang paling sering dipilih oleh penderita migren. Memang masalah utama pada migren adalah pada pembuluh darah terutama yang berada di daerah tengkuk, tulang punggung, dan yang berada di sekitar di kepala. Sehingga kedua terapi tersebut bertujuan untuk melancarkan kembali aliran darah dan pembuluh darah. Agar proses penyembuhan semakin cepat, gunakan beberapa  cara berikut.

Air putih dapat membantu tubuh untuk membersihkan racun. Kurangi jenis minuman seperti soft drink, kopi, dan soda. Aromaterapi juga dapat membantu untuk meredakan migren. Tetesi handuk dengan aromaterapi dan kemudian gunakan untuk kompres di kepala. Teh jahe juga dapat membantu meredakan migren. Saat migren datang, segeralah minum teh jahe untuk meredakannya.


kps/fn/radarriaunet.com